خواص شگفت انگیز این میوه از تصفیه خون تا لاغری

این میوه پُرمصرف، فراتر از یک منبع ویتامین C، خواص بی شماری برای سلامتی دارد.

از تقویت سیستم ایمنی و سلامت کبد و ریه گرفته تا کمک به کاهش وزن، - این میوه پُرمصرف، فراتر از یک منبع ویتامین C، خواص بی شماری برای سلامتی دارد.

از تقویت سیستم ایمنی و سلامت کبد و ریه گرفته تا کمک به کاهش وزن، این گنجینه طبیعی می تواند به بهبود کیفیت زندگی شما کمک کند.

پرتقال، این میوه خوش طعم و پرطرفدار، نه تنها یک منبع عالی ویتامین C است، بلکه خواص بی شماری برای سلامتی دارد.

از تصفیه خون و تقویت سیستم ایمنی گرفته تا کمک به سلامت کبد، ریه و حتی کاهش وزن، پرتقال گنجینه ای از مواد مغذی است.

در این مطلب به بررسی جامع خواص این میوه شگفت انگیز می پردازیم.

پرتقال؛ از میوه ای تلخ تا منبع ویتامین C پرتقال اولیه، میوه ای کوچک، تلخ و پر از هسته بود.

اما با پیشرفت علم ژنتیک و کشاورزی، به پرتقال های درشت، شیرین و آبدار امروزی تبدیل شد.

این میوه سرشار از ویتامین های B و C و مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، فسفر، پتاسیم، سدیم و مس است.

ویتامین C موجود در پرتقال، یک آنتی اکسیدان قوی و عاملی مهم در مهار سرطان محسوب می شود.

خواص پرتقال؛ فراتر از یک میوه پرتقال را می توان به صورت تازه، آبمیوه و حتی به همراه سایر مرکبات مانند لیموشیرین مصرف کرد.