بهترین روش پیشگیری از بوی بد دهان

بهترین روش پیشگیری از بوی بد دهان هنگام صبح چیست؟ در این مقاله همراه تابناک باشید تا به این سوال پاسخ دهیم.

- به گزارش تابناک به نقل از خبرآنلاین، بیشتر افراد از خشکی و بدبویی دهان هنگام صبح، پس از خواب شبانه، شکایت دارند، دلایل زیر می تواند علت این موضوع باشد: خشکی دهان و فعالیت باکتری ها: شب ها موقع خواب، بزاق کمتر ترشح شده و درنتیجه دهان خشک می شود.

در این شرایط، باکتری ها به سراغ سلول های مرده موجود در دهان و ذرات به جا مانده از غذا روی زبان و دندان ها می روند.

بدترین قسمت این وضعیت، این است که باکتری ها، مواد زاید خود را که در آن سولفور هم وجود دارد روی زبان باقی می گذارند و موجب بدبویی دهان می شوند.

بهترین روش پیشگیری از بوی بد دهان هنگام صبح، استفاده از مسواک زبان پاک کن است.

پس از مسواک زدن دندان هایتان، روی زبان تان را هم با مسواک زبان پاک کن تمیز کنید.

هنگام استفاده از مسواک زبان پاک کن، بهتر است از مواد شستشودهنده ای استفاده کنید که اگر بخشی از آن را قورت دادید، مضر نباشد.

درضمن این مواد، غدد بزاقی را تحریک کرده و با ترشح بزاق بیشتر دهان تان را از خشکی و فعالیت بیش از حد باکتری ها نجات می دهد.

 غذاهای بودار خوردن غذاهای بودار، به ویژه سیر و پیاز، هم در بدبو شدن نفس تان نقش مهمی بازی می کند.