این گیاه 8 ویژگی بی نظیر درمانی دارد

مصرف چای نعناع می تواند با افزایش متابولیسم و کاهش اشتها، به فرآیند کاهش وزن کمک کند.

-  نعناع (Mentha piperita) گیاهی هست که به طور گسترده در طب سنتی و آشپزی استفاده می شودم به گزارش تابناک ، دارای خواص متعددی برای سلامتی است، در ادامه به برخی از این فواید اشاره شده است: 1- تسکین مشکلات گوارشینعناع با داشتن ترکیباتی مثل منتول، به بهبود هضم غذا، کاهش نفخ و تسکین دل درد کمک می کنه.

همچنین، مصرف چای نعناع می تونه علائم سندرم روده تحریک پذیر رو کم کند.

2- کاهش سردرد و میگرناستفاده موضعی از روغن نعناع می تونه به کاهش سردردهای تنشی و میگرن کمک کنه.

منتول موجود در نعناع با ایجاد حس خنکی و افزایش جریان خون، به تسکین درد کمک می کند.

3-بهبود علائم سرماخوردگیمنتول موجود در نعناع می تونه به باز شدن مجاری تنفسی و کاهش احتقان بینی کمک کنه، که در بهبود علائم سرماخوردگی مؤثر است.

4-تسکین دردهای عضلانیروغن نعناع دارای خواص ضدالتهابی هست و می تونه در کاهش دردهای عضلانی و مفصلی مؤثر باشه.

ماساژ ناحیه درد با روغن نعناع می تونه به تسکین درد کمک کند.

5- بهبود بوی دهاننعناع با داشتن خواص ضدباکتریایی، به کاهش باکتری های دهان و بهبود بوی دهان کمک می کنه.