دو عامل پیر کننده مغز

یک مطالعه جدید نشان می دهد که مدت زمان کوتاه تر خواب می تواند با فشار خون بالا و در نتیجه خطر عملکرد شناختی ضعیف و پیری مغز مرتبط باشد.

- در حالی که برخی از مطالعات ارتباط بین خواب ناکافی و خطر ابتلا به اختلالات شناختی و زوال عقل را نشان داده اند، مطالعات دیگر نتوانسته اند ارتباط مشابهی بین طول مدت خواب و عملکرد شناختی پیدا کنند.

به گزارش تابناک به نقل از مدیکال نیوز، مطالعه جدیدی که در مجله منابع معتبر انجمن قلب آمریکا منتشر شده است نشان می دهد که افراد مبتلا به فشار خون بالا که مدت زمان کوتاه تری نیز می خوابند، بیشتر احتمال دارد عملکرد شناختی ضعیفی از خود نشان دهند و سطوح نشانگرهای پیری و آسیب مغزی را افزایش دهند.

افرادی که مدت کوتاه تری می خوابیدند اما فشار خون طبیعی داشتند، این نقص در عملکرد شناختی یا افزایش سطح نشانگرهای آسیب مغزی را نشان ندادند.

نقش اصلی فشار خون نقش فشار خون بالا در تاثیرگذاری بر طول مدت خواب بر سلامت شناختی می تواند نتایج ترکیبی یافته شده در مطالعات قبلی را توضیح دهد.

این مطالعه همچنین راه را برای شناسایی زودهنگام افراد در معرض خطر زوال شناختی و کارآزمایی های تصادفی برای بررسی درمان هایی برای عادی سازی الگوهای خواب و فشار خون بالا برای جلوگیری یا به تاخیر انداختن زوال شناختی هموار می کند.