5 باور غلط که در مورد سلامت روان/ «رهایی از افسردگی یا کاهش اضطراب فقط به اراده فرد بستگی دارد»

صحبت کردن درباره سلامت روان یا بیان اینکه فردی به یک روان پزشک مراجعه می کند، هنوز برای بسیاری از افراد دشوار است.

- 5 باور غلط که در مورد سلامت روان/ رهایی از افسردگی یا کاهش اضطراب فقط به اراده فرد بستگی دارد صحبت کردن درباره سلامت روان یا بیان اینکه فردی به یک روان پزشک مراجعه می کند، هنوز برای بسیاری از افراد دشوار است.

ما همانگونه که درباره سلامت جسمی افراد قضاوت نمی کنیم، درباره سلامت روان آن ها نیز نباید با سوءظن برخورد کنیم.

در اینجا به 5 باور نادرست درباره سلامت روان اشاره می شود که باید برای رفاه شهروندان با آنها مقابله کرد.

اراده کن تا رها شوی به گزارش خبرآنلاین،  نخستین باور نادرست درباره سلامت روان این است که رهایی از افسردگی یا کاهش اضطراب فقط به اراده فرد بستگی دارد.

این استدلال را افراد مبتلا به افسردگی به طور مرتب می شنوند، اما کاملاً بی اساس است.

این استدلال مانند این است که از فردی که پایش شکسته است بخواهید تلاش کند تا راه برود.

افسردگی یک بیماری روانی است که افراد مبتلا به آن نمی توانند صرفاً با تلاش یا اراده خود از آن رهایی یابند.

اراده یا کمبود شجاعت هیچ ربطی به این موضوع ندارد، وگرنه این اختلال بسیار کمتر شایع می بود.