کمبود این ویتامین ها، سلامت چشم تان را به خطر می اندازد

شاید برایتان عجیب باشد؛ اما این یک واقعیت است که کمبود برخی ویتامین ها می تواند باعث سیاهی دور چشم شود.

- شاید برایتان عجیب باشد؛ اما این یک واقعیت است که کمبود برخی ویتامین ها می تواند باعث سیاهی دور چشم شود.

کمبود برخی ویتامین‎ ها در بدن می تواند منجر به سیاهی دور چشم شود.

تعدادی از ویتامین ها، از جمله ویتامین B12، ویتامین K، ویتامین D، ویتامینC و ویتامین E به عملکرد بهتر بدن کمک می کنند و برای سلامت پوست لازم و ضروری هستند.

هنگامی که سطوح این ویتامین ها در بدن کاهش می یابد، پوست زیر چشم نازک و چروکیده می شود که این مسئله می تواند رگ های خونی زیرین را بیشتر نمایان کند و منجر به ظهور حلقه های تیره شود.

به گزارش همشهری آنلاین، در ادامه به بررسی نقش هریک از ویتامین ها در حفظ سلامت پوست اطراف چشم پرداخته می شود: کمبود ویتامین B12 و سیاهی اطراف چشم سیاهی زیر چشم یکی از نشانه های کمبود ویتامین B12 است.

ایجاد گلبول های قرمز، سنتز DNA و عملکرد عصبی تنها تعدادی از فرآیندهای حیاتی بدن هستند که ویتامین B12 بر آنها تأثیر می گذارد.

وقتی سطح هموگلوبین پایین است، پوست زیر چشم ممکن است رنگ پریده و نازک به نظر برسد و عروق خونی زیر پوست را نمایان تر کند.