امگا 3 تا پنج سال طول عمر را افزایش می دهد

نوعی اسید آمینه موجود در گوشت، ماهی، غذاهای دریایی و لبنیات ــ می تواند طول عمر را هفت تا هشت سال افزایش دهد، - مکمل تائورین (taurine) ــ نوعی اسید آمینه موجود در گوشت، ماهی، غذاهای دریایی و لبنیات ــ می تواند طول عمر را هفت تا هشت سال افزایش دهد، اکنون اضافه می کند که یک مکمل دیگر هم مزایای مشابهی برای طول عمر دارد و برای سلامتی قلب، فشار خون و حتی پوست عالی است.

 دکتر مایکل عزیز، پزشک مستقر در نیویورک، مصرف مکمل های مختلفی را به بیمارانش توصیه می کند تا به سلامت و طول عمر آن ها کمک کند.

با این حال، او اشاره می کند که افزودن یک مکمل خاص به رژیم غذایی می تواند به طور بالقوه بیش از چهار سال به طول عمر اضافه کند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از نیویورک پست، او که قبل از این گفته بود مکمل تائورین (taurine) ــ نوعی اسید آمینه موجود در گوشت، ماهی، غذاهای دریایی و لبنیات ــ می تواند طول عمر را هفت تا هشت سال افزایش دهد، اکنون اضافه می کند که یک مکمل دیگر هم مزایای مشابهی برای طول عمر دارد و برای سلامتی قلب، فشار خون و حتی پوست عالی است.

به گفته عزیز که کتاب انقلاب بدون سن او به زودی منتشر خواهد شد، همه ما می دانیم بسیاری از افرادی که ماهی می خورند، معمولا عمر طولانی تری دارند و دلیلش این است که روغن ماهی سرشار از امگا 3 است که فواید بسیار برای