مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 10 دی 1403 ساعت 12:452024-12-30پزشكي

دیابتی ها برای کنترل قند چه بخورند؟


برخی مواد غذایی می توانند به کنترل دیابت کمک کنند.

- ایسنا/زنجان متخصص تغذیه گفت: برخی مواد غذایی می توانند به کنترل دیابت کمک کنند.

احمدرضا رسولی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، اظهار کرد: تحقیقات نشان داده است که مصرف برخی مواد غذایی می تواند به افراد دیابتی کمک کند.

به ویژه، جنسینگ باعث افزایش حساسیت به انسولین در بدن این افراد شده و موجب می شود سلول ها به خوبی به انسولین پاسخ دهند.

این امر می تواند به کاهش تدریجی قند خون کمک کند.

وی تاکید کرد: مصرف جنسینگ باید حتماً تحت نظر متخصصین تغذیه و غدد صورت گیرد.

دارچین نیز به دلیل افزایش تولید گلیکوژن در کبد و عضلات، می تواند برای افراد دیابتی مفید باشد.

با این حال، مصرف دارچین باید به حد متعادل باشد.

رسولی افزود: شنبلیله می تواند باعث افزایش ترشح انسولین در بدن شود و مصرف آن برای افراد دیابتی موثر است.

این متخصص تغذیه هشدار داد: مصرف این مواد غذایی باید تحت کنترل پزشک انجام شود.

زیرا ممکن است برخی داروهای مصرفی افراد دیابتی با این مواد گیاهی تداخل داشته باشند و افت شدید قند خون یا عوارض دیگری ایجاد کنند.

رسولی توصیه کرد: افراد دیابتی در رژیم غذایی خود از سبزیجاتی با رنگ های تیره، زرد، نارنجی یا قرمز استفاده کنند.


برچسب ها:
آخرین اخبار سرویس:

دیابتی ها برای کنترل قند چه بخورند؟

دیابتی ها برای کنترل قند چه بخورند؟