دیابتی ها برای کنترل قند چه بخورند؟برخی مواد غذایی می توانند به کنترل دیابت کمک کنند. - ایسنا/زنجان متخصص تغذیه گفت: برخی مواد غذایی می توانند به کنترل دیابت کمک کنند. احمدرضا رسولی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، اظهار کرد: تحقیقات نشان داده است که مصرف برخی مواد غذایی می تواند به افراد دیابتی کمک کند. به ویژه، جنسینگ باعث افزایش حساسیت به انسولین در بدن این افراد شده و موجب می شود سلول ها به خوبی به انسولین پاسخ دهند. این امر می تواند به کاهش تدریجی قند خون کمک کند. وی تاکید کرد: مصرف جنسینگ باید حتماً تحت نظر متخصصین تغذیه و غدد صورت گیرد. دارچین نیز به دلیل افزایش تولید گلیکوژن در کبد و عضلات، می تواند برای افراد دیابتی مفید باشد. با این حال، مصرف دارچین باید به حد متعادل باشد. رسولی افزود: شنبلیله می تواند باعث افزایش ترشح انسولین در بدن شود و مصرف آن برای افراد دیابتی موثر است. این متخصص تغذیه هشدار داد: مصرف این مواد غذایی باید تحت کنترل پزشک انجام شود. زیرا ممکن است برخی داروهای مصرفی افراد دیابتی با این مواد گیاهی تداخل داشته باشند و افت شدید قند خون یا عوارض دیگری ایجاد کنند. رسولی توصیه کرد: افراد دیابتی در رژیم غذایی خود از سبزیجاتی با رنگ های تیره، زرد، نارنجی یا قرمز استفاده کنند. برچسب ها: |
آخرین اخبار سرویس: |