خاصیت کدو حلوایی برای مردان و زنان + بهترین زمان مصرف کدو حلوایی

دو حلوایی بسیار مغذی، مفید، غنی از ویتامین ها و همچنین مواد معدنی مانند پتاسیم و آهن است و می تواند به کاهش خطر بیماری های قلبی و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و در بهبود هضم موادغذایی و سلامت دستگاه گوارش موثر باشد.

- خاصیت کدو حلوایی برای مردان و زنان + بهترین زمان مصرف کدو حلوایی دو حلوایی بسیار مغذی، مفید، غنی از ویتامین ها و همچنین مواد معدنی مانند پتاسیم و آهن است و می تواند به کاهش خطر بیماری های قلبی و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و در بهبود هضم موادغذایی و سلامت دستگاه گوارش موثر باشد.

کدو حلوایی یا کدو تنبل یک میوه بسیار مغذی و پرکاربرد است، کدو سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین ها، فیبر، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است و این خوراکی جذاب به دلیل داشتن دانه در دسته میوه ها قرار می گیرد، اما برخی افراد به دلیل نوع مواد مغذی کدو تنبل، آن را در دسته سبزی ها طبقه بندی می کنند.

به گزارش ایمنا، کدو حلوایی به خانواده کدو تعلق دارد، رنگ آن به طور معمول زرد پررنگ یا نارنجی تیره است و پوست ضخیم و ناصافی دارد، کدو حلوایی یا کدو تنبل طعم شیرین و بافت نرم و لطیفی دارد، کالری کدو حلوایی بسیار کم است و از خواص کدوحلوایی، ضدسنگ ادراری بودن و مانع تشکیل بعضی کریستال ها در کلیه های سنگ ساز شدن محسوب می شود.