راهکارهای علمی برای پیشگیری از سنگ کلیه / آب چقدر مهم است؟

باور غلطی وجود دارد که آبی که می نوشیم عامل ایجاد سنگ کلیه است، در حالی که ظاهرا این باور درستی نیست و ایجاد سنگ کلیه بیشتر به دلایلی زیر مجموعه سبک زندگی از جمله کم تحرکی و تغذیه ناسالم باز می گردد.

- باور غلطی وجود دارد که آبی که می نوشیم عامل ایجاد سنگ کلیه است، در حالی که ظاهرا این باور درستی نیست و ایجاد سنگ کلیه بیشتر به دلایلی زیر مجموعه سبک زندگی از جمله کم تحرکی و تغذیه ناسالم باز می گردد.

سال ها قبل منشا آب شهرهایی مانند تهران، قنات ها بودند که آبی زلال و پاک داشتند، اما امروزه با افزایش جمعیت و گسترش خشکسالی آب شهرها پس از تصفیه در تصفیه خانه ها وارد شبکه آب لوله کشی می شود.

این مساله باعث رواج شایعاتی مبنی بر املاح دار بودن آب ها و نامناسب بودن آن ها برای کلیه ها شده تا جایی که این باور در ذهن بسیاری ایجاد شده که آب آشامیدنی می تواند عامل سنگ کلیه باشد.

به گزارش همشهری آنلاین، اما متخصصان حوزه بهداشت و درمان نظر دیگری در این باره دارند.

دکتر بهنام شکیبا دبیر پانزدهمین کنگره سالانه انجمن اندیورولوژی و یورولاپاروسکوپی ایران در این باره می گوید: سبک زندگی و ژنتیک در بروز سنگ نقش دارند.

فعالیت محدود، چاقی، مصرف فست فود و نمک زیاد، مصرف کم مایعات، گرمای محل زندگی از عوامل خطر ایجاد سنگ کلیه هستند.