چرایی بروز آسیب های ورزشی

آسیب دیدگی در ورزش، بخشی جدایی ناپذیر از فعالیت های بدنی است که معمولا هر ورزشکاری را تحت تاثیر قرار می دهد و شناخت آن به پیشگیری و درمان مؤثر کمک بسیاری می کند.

- ایسنا/یزد آسیب دیدگی در ورزش، بخشی جدایی ناپذیر از فعالیت های بدنی است که معمولا هر ورزشکاری را تحت تاثیر قرار می دهد و شناخت آن به پیشگیری و درمان مؤثر کمک بسیاری می کند.

ورزش به عنوان یکی از عناصر کلیدی زندگی سالم، علاوه بر بهبود سلامت جسمی و روانی فرد، اعتماد به نفس و روحیه را نیز در آن افزایش می دهد.

با این حال، این فعالیت های شاداب و مفید گاهی به آسیب های ورزشی منجر می شوند که در صورت عدم رسیدگی به موقع، تأثیرات جدی بر زندگی روزمره فرد خواهد گذاشت.

آسیب های ورزشی، مشکلات و صدماتی هستند که به عنوان نتیجه ای از ورزش های فیزیکی و فعالیت های بدنی اتفاق می افتند؛ در واقع آسیب های ورزشی، شامل آسیب ها و صدماتی هستند که حین انجام ورزش ایجاد می شود؛ این آسیب ها انواع بسیار مختلفی دارند و در هر ورزشی ممکن است صدمات و مشکلات متنوعی ایجاد شود.

آسیب های ورزشی گاها آنقدر جدی و خطرناک است که به عمر قهرمانی یک ورزشکار پایان می دهد.

دکتر مهدی فاتحی فیزوتراب ورزشی در خصوص انواع آن ها، چگونگی رخ دادن آنها و راهکارهای درمان و پیشگیری این آسیب ها در گفت وگو با ایسنا گفت: دلایل بسی�