کمبود این ویتامین سبب کاهش شنوایی می شود

مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان ها مانند ویتامین C، ویتامین E و سلنیوم می تواند به داشتن شنوایی بهتر و سالم کمک کند.

این ترکیبات در میوه ها و سبزیجات تازه به وفور یافت می شوند.

- مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان ها مانند ویتامین C، ویتامین E و سلنیوم می تواند به داشتن شنوایی بهتر و سالم کمک کند.

این ترکیبات در میوه ها و سبزیجات تازه به وفور یافت می شوند.

پژوهشگر جهاد دانشگاهی و عضو گروه پژوهشی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: مطالعات نشان داده اند که کمبود مواد مغذی مانند B12 و اسید فولیک می تواند شنوایی را تا 39 درصد کاهش دهد.

به گزارش خبرآنلاین، ساره حسینی اظهار کرد: تغذیه به عنوان یک عامل مهم در حفظ سلامتی انسان شناخته شده و نه تنها بر رشد و عملکرد بدن بلکه بر سلامت و عملکرد شنوایی هم تاثیرگذار است.

اخیرا تحقیقات بسیاری انجام شده که نشان می دهد برخی از الگوهای تغذیه ی ممکن است در واقع خطر ابتلا به کم شنوایی را کاهش دهند و یا به بهبود شنوایی کمک کنند.

وی افزود: مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان ها مانند ویتامین C، ویتامین E و سلنیوم می تواند به داشتن شنوایی بهتر و سالم کمک کند.

این ترکیبات در میوه ها و سبزیجات تازه به وفور یافت می شوند.