با این مکمل ها از سرطان پیشگیری کنید

به گزارش تابناک به نقل از مهر؛ هلث دی نیوز اعلام کرد، محققان دریافتند شرکت کنندگان در مطالعه با سطوح بالاتر امگا 3 با میزان کمتر ابتلاء به سرطان روده بزرگ، معده، ریه و سایر سرطان های دستگاه گوارش روبرو بودند.

  به همین ترتیب، سطوح بالای امگا 6 منجر به کاهش نرخ 14 سرطان مختلف از جمله مغز، ملانوم، مثانه و غیره شد.

  یوچن ژانگ ، محقق ارشد از دانشگاه جورجیا، گفت: این یافته ها نشان می دهد که افراد عادی باید روی دریافت بیشتر این اسیدهای چرب در رژیم غذایی خود تمرکز کنند.

  این مطالعه مبتنی بر داده های بیش از 253000 شرکت کننده در پروژه تحقیقاتی بانک زیستی انگلستان بود.

به عنوان بخشی از این پروژه، شرکت کنندگان پرسشنامه های رژیم غذایی را پر کردند و سلامت آنها برای چندین دهه تحت نظر بود.

  به گفته محققان، از این افراد، نزدیک به 30000 نفر به نوعی سرطان مبتلا شدند.

  این اسیدهای چرب در ماهی های چرب، آجیل و روغن های آشپزی گیاهی وجود دارند، اما بسیاری از افراد برای اطمینان از دریافت کافی از مکمل های روغن ماهی به سراغ مکمل های روغن ماهی می روند.

  با این حال، مزایای این اسیدهای چرب کلی نیست.

محققان خاطرنشان کردند که سطوح بالای امگا 3 می تواند با خطر ابتلاء به سرطان پروستات مرتبط باشد.