سبک زندگی و عوامل افزایش سن بر تخریب مفصل موثر است

سبک زندگی و میزان فعالیت افراد و نیز افزایش سن از مهم ترین عواملی است که احتمال تخریب غضروف را افزایش می دهد و موثر است.

- ایسنا/همدان متخصص و جراح استخوان و مفاصل گفت: سبک زندگی و میزان فعالیت افراد و نیز افزایش سن از مهم ترین عواملی است که احتمال تخریب غضروف را افزایش می دهد و موثر است.

دکتر مهدی شمس در گفت وگو با خبرنگار ایسنا با تاکید بر اهمیت سبک زندگی سالم در جلوگیری از این بیماری ها، اظهار کرد: افراد تا جایی که امکان دارد از نشستن دو زانو و چهار زانو و استفاده مکرر از پله خودداری کنید.

وی افزود: تقویت عضلات زانو، حفظ وزن مناسب، تغذیه سالم، و پرهیز از مصرف داروها و پودرهای غیر استاندارد بدنسازی و چاقی از عوامل پیشگیری از بیماری های تخریب مفاصل هستند.

شمس گفت: افزایش سن از مهم ترین عواملی است که احتمال تخریب غضروف را افزایش می دهد ضمن اینکه سبک زندگی و میزان فعالیت افراد نیز در این زمینه بی تأثیر نیست.

وی بیان کرد: با بالا رفتن سن، احتمال آسیب دیدگی غضروف ها افزایش می یابد و شیوه زندگی و سطح فعالیت های افراد نیز در این روند تاثیرگذار است.

متخصص و جراح استخوان و مفاصل، در خصوص علل تخریب غضروف در ادامه به تاثیر بیماری های التهابی مانند روماتیسم مفصلی در تخریب غضروف ها اشاره کرد و ادامه داد: زمانی که مفاصل زانو و لگن دچار آس