تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف چای سفید

نوشیدن چای در ایران و کشورهای آسیایی بسیار رایج است، چای یا دمنوش گیاهی به دلیل خواص متعدد مورد توجه قرار می گیرند.

در این مجال مطلبی به نقل از زهرا مصلی نژاد، - ایسنا/فارس نوشیدن چای در ایران و کشورهای آسیایی بسیار رایج است، چای یا دمنوش گیاهی به دلیل خواص متعدد مورد توجه قرار می گیرند.

در این مجال مطلبی به نقل از زهرا مصلی نژاد، کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی، دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز در این رابطه می خوانیم.

نوشیدن چای در ایران و کشورهای آسیایی بسیار رایج و متداول است.

این نوشیدنی انواع مختلفی دارد که به طور کلی به 2 دسته چای میوه ای و گیاهی تقسیم می شود.

چای های گیاهی یا دمنوش های گیاهی به علت خواص متعدد، مورد توجه است.

به طور کلی از بوته چای 4 نوع چای فراوری صورت می گیرد که هر یک به دلیل تفاوت در نوع برگ و روش فراوری، خواص متفاوتی دارد.

چای سفید یکی از همین چای ها است که خواص و طعم لطیف آن سبب شده تا به یک نوشیدنی محبوب تبدیل شود.

امروزه چای سفید یکی از سالم ترین انواع چای گیاهی شناخته می شود که برگ های آن از جوان ترین برگ های بوته چای چیده می شود.

این چای سرشار از آنتی اکسیدان است که وجود آن مانع از آسیب های سلولی ناشی از رادیکال های آزاد می شود و از بروز برخی بیماری ها مانند مشکلا