این 8 میوه قاتل سنگ های کلیه هستند

انتخاب یک رژیم غذایی درست و رعایت اصول تغذیه نقش بسیار زیادی در بهبود سنگ کلیه دارد و می تواند روی کاهش علائم این بیماری تاثیر داشته باشد.

میوه ها به دلیل محتوای غنی از مواد مغذی و محتوای آب بالا، - انتخاب یک رژیم غذایی درست و رعایت اصول تغذیه نقش بسیار زیادی در بهبود سنگ کلیه دارد و می تواند روی کاهش علائم این بیماری تاثیر داشته باشد.

میوه ها به دلیل محتوای غنی از مواد مغذی و محتوای آب بالا، نقش کلیدی در حفظ سلامت کلیه ها دارند.

گفته می شود که میوه ها سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند که به کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو، دو عاملی که می توانند بر عملکرد کلیه تأثیر منفی بگذارند کمک می کنند.

همچنین گفته می شود که برخی از میوه ها به هضم غذا و به تنظیم سطح قند خون و در نهایت از عملکرد کلیه حمایت می کنند.

به گزارش همشهری آنلاین، خواص هیدراتاسیون (آبرسانی) طبیعی آن ها به دفع سموم و حفظ تعادل مناسب مایعات در بدن انسان کمک می کند.

در این مطلب از 8 میوه ای می گوییم که به طور طبیعی به تقویت سلامت و عملکرد کلیه ها کمک می کنند.

هنداونه ثابت شده که هندوانه سرشار از آب است که با لیکوپن و پتاسیمی که دارد به دفع سموم و به عملکرد کلیه ها کمک می کند.