چرا با گلودرد از خواب بیدار می شویم؟

تنفس از راه دهان نیز در طول شب زیاد است و به خشکی دهان و تولید کمتر بزاق کمک می کند که منجر به احساس گلودرد در صبح می شود.

علاوه بر این، احتمال استنشاق گرد و غبار، - تنفس از راه دهان نیز در طول شب زیاد است و به خشکی دهان و تولید کمتر بزاق کمک می کند که منجر به احساس گلودرد در صبح می شود.

علاوه بر این، احتمال استنشاق گرد و غبار، گرده و سایر آلاینده هایی که می توانند گلو را تحریک کرده و درد را بدتر کنند، بیشتر است.

بیدار شدن با حس گلودرد یک تجربه ناخوشایند است و در صورتی که ادامه یابد و تشدید شود ممکن است حتی صحبت کردن، قورت دادن و تنفس راحت را هم دشوار کند.

به گزارش ایسنا، متخصصان سلامت می گویند اگر متوجه شدید که این مشکل را به طور منظم تجربه می کنید، مهم است که علل بالقوه آن را شناسایی کنید تا بتوانید اقداماتی را برای پیشگیری در آینده، انجام دهید.

در این مطلب، برخی از رایج ترین دلایلی که ممکن است عامل گلودرد صبحگاهی باشند را بررسی می کنیم.

عوامل اصلی که باعث خشک شدن گلو در شب می شوند یکی از عواملی که باید در نظر داشت این است که بدن به طور طبیعی بزاق کمتری در طول خواب تولید می کند.

به این دلیل که سیستم عصبی پاراسمپاتیک که مسئول استراحت و هضم است، در این زمان فعال تر است و تولید بزاق و همچنین عملکردهای دیگر مانند ضربان قلب و تنفس را