کم خوری به یک شرط عمر را زیاد می کند

دانشمندان در یک بررسی بر روی موش های آزمایشگاهی برای ارزیابی تأثیر کم کردن کالری دریافتی روزانه و رژیم غذایی ناشتایی متناوب بر طول عمر دریافتند که تعامل پیچیده عواملی کمتر شناخته شده طول عمر این حیوانات را تعیین می کند.

- دانشمندان در یک بررسی بر روی موش های آزمایشگاهی برای ارزیابی تأثیر کم کردن کالری دریافتی روزانه و رژیم غذایی ناشتایی متناوب بر طول عمر دریافتند که تعامل پیچیده عواملی کمتر شناخته شده طول عمر این حیوانات را تعیین می کند.

 بررسی ها گذشته در گونه های متفاوت حیوانات از مگس سرکه گرفته تا کرم های نخی نشان داده است که کاهش کالری دریافتی به وسیله آنها باعث افزایش طول عمرشان می شود.

به گزارش همشهری آنلاین، بررسی های مشاهده ای در انسان ها هم نشان داده اند که ناشتایی یا روزه داری متناوب که آن هم تاحدی کالری مصرفی روزانه را کاهش می دهد، با مزایایی بهداشتی همراهی دارد و احتمال مرگ زودرس را کاهش می دهد.

این پژوهشگران بررسی شان را در 960 موش ماده انجام دادند که طوری انتخاب شده بودند که از لحاظ ژنتیکی متمایز باشند و به این ترتیب جمعیت موش ها مانند جمعیت انسانی دارای تنوع ژنتیکی باشد.

این پژوهشگران میزان های متفاوت محدودیت کالری دریافتی (20 و 40 درصد) و اشکال گوناگون ناشتایی متناوب (یک و دو روز در هفته ناشتایی) در این م�