کمبود کدام ویتامین ها سبب ترک پاشنه پا می شود؟

دلایل زیادی برای خشک شدن و ترک خوردن پوست پاشنه پا وجود دارد.

این وضعیت در برخی موارد ممکن است نشانه کمبود ویتامین باشد.

- به گزارش جماران؛ ترک خوردن پاشنه پا، معمولا یک عارضه جدی نیست.

در بسیاری از افراد، این ترک ها فقط بر لایه سطحی پوست تأثیر می گذارد و باعث درد نمی شود.

اما هنگامی که ترک ها به لایه های عمیق تر پوست می رسند، می توانند دردناک شوند و در برخی موارد، حتی ممکن است پاشنه پا شروع به خونریزی کند.

کمبود ویتامین و ترک پاشنه پا خبرآنلاین نوشت؛ احتمالاً شنیده اید که پوست بازتاب سلامت درونی شماست؛ و اگر ویتامین های ضروری مورد نیاز را به اندازه کافی دریافت نکنید، ممکن است باعث کدری، خشکی و پیری زودرس پوست شود.

در برخی موارد حتی ممکن است باعث پوسته پوسته شدن یا ترک خوردن پوست پاشنه پا شود.

سه ویتامین ضروری زیر نقش مهمی در حفظ ظاهری سالم و تغذیه مناسب پوست دارند: ویتامین E ویتامین E به عنوان یک آنتی اکسیدان از سلول های شما محافظت می کند و کمک می کند عمر طولانی تری داشته باشند.

همچنین در حفظ سلامت پوست و تقویت سیستم ایمنی موثر است.

ویتامین E در رژیم غذایی، از کلاژن در برابر فرآیندهای بیولوژیکی مرتبط با پیری پوست و همچنین اثر خشکی بر روی پوست محافظت می کند.