تمرینات مقاومتی موثرترین استراتژی برای مبارزه با دومین

یک فیزیولوژیست ورزشی با بیان این که یکی از عوامل تهدیدکننده سلامت سالمندان ترس از افتادن است که با افزایش سن احتمال وقوع آن بیشتر شده و با فعالیت فیزیکی آنها نیز در ارتباط است، - تمرینات مقاومتی موثرترین استراتژی برای مبارزه با دومین عامل مرگ و میر در سالمندان ایسنا/خوزستان یک فیزیولوژیست ورزشی با بیان این که یکی از عوامل تهدیدکننده سلامت سالمندان ترس از افتادن است که با افزایش سن احتمال وقوع آن بیشتر شده و با فعالیت فیزیکی آنها نیز در ارتباط است، گفت: تمرینات مقاومتی موثرترین استراتژی برای مبارزه با دومین عامل مرگ و میر در سالمندان محسوب می شود.

انیس قنبری در گفت و گو با ایسنا، اظهارکرد: امروزه با ماشینی شدن صنعت کسب و کار و آموزش های مجازی، کم تحرکی افراد مدت طولانی، در یک وضعیت ثابت مقابل تلویزیون، بر روی صندلی یا مبل نشستن، سرپا ایستادن های طولانی و نیز شیوع بیماری ها، دردها و آسیب های بدنی بسیار زیاد شده و علاوه بر این، طی تحقیقات گسترده محققان و دانشمندان بر روی دنیای پسا کرونا و تشدید چندبرابری آسیب ها و امراض ناشی از آن، بدن انسان ها در سنین پایین تر به استقبال از پیری و عوارض آن رفته تا جایی که شاهد برخی بیماری های ناشی از افزایش سن در دوره جوانی و میان سالی هستیم.