مهارت های زندگی ؛ نویدبخش زندگی سالم و امن

فراگیری مهارت های زندگی به ما یاد می دهند که چطور زندگی مان را راحت تر و ساده تر کنیم، چگونه زیست سالمی را در پیش بگیریم و چطور از وقتمان به درستی استفاده کنیم.

- ایسنا/ایلام فراگیری مهارت های زندگی به ما یاد می دهند که چطور زندگی مان را راحت تر و ساده تر کنیم، چگونه زیست سالمی را در پیش بگیریم و چطور از وقتمان به درستی استفاده کنیم.

دکتر ایوب همتی متخصص روان شناسی در یادداشت ارسالی خود به ایسنا، درباره ضرورت فراگیری مهارت های زندگی آورده است: کنار آمدن با فشارهای زندگی، داشتن زندگی هدفمند و انعطاف پذیر برای مواجهه با مشکلات زندگی، برقراری تعامل سازنده با دیگران با بیشترین سود و کمترین ضرر به خود و دیگران، روابط بین فردی بالنده و رشددهنده با کمترین کشمکش و تعارض، خروج از بحران های زندگی با مدیریت صحیح و پذیرش مسئولیت های فردی و اجتماعی در زندگی، همواره بخشی از واقعیت زندگی انسان بوده است که در ادوار مختلف به اشکال گوناگون نمود و بروز داشته است.

برای پذیرش نقش سازنده در زندگی اجتماعی و غلبه بر بحران های زندگی و همچنین داشتن زندگی شاداب و سالم فراگیری اموری که بتوان مسئولیت خود را به عنوان عضوی از جامعه و خانواده به خوبی ایفا کرد، ضروری و لازم است.