برای هدر ندادن آخر هفته تان بخوانیدبسیاری از ما در طول هفته مشغله و کارهای زیادی داریم و به قول معروف وقت سرخاراندن هم نداریم، به همین خاطر منتظر تعطیلات آخر هفته هستیم و در ذهن خود برای گذراندن تعطیلات آخر هفته برنامه می ریزیم اما همین که آخر هفته فرا می رسد، چنان وقت تلف می کنیم که ساعت های پایانی تعطیلات، دچار ناراحتی شده و مجبوریم کسل و بی انگیزه هفته را شروع کنیم. عوامل هدر رفتن تعطیلات آخر هفته اگر می خواهید آخر هفته شما هدر نرود، با کارهایی که سبب هدر رفتن تعطیلات آخر هفته خواهند شد، آشنا شوید و سعی کنید این کارها را انجام ندهید تا از هدر رفتن آخر هفته ی خود جلوگیری کنید. برنامه ریزی نکردن برای روز بعد یکی از علت های هدر رفتن روز تعطیل و اوقات فراغت ما این است که برنامه ریزی نداریم. اگر شب قبل از تعطیلات یک برنامه ریزی مختصر داشته باشیم آنگاه دچار سردرگمی و اتلاف و کمبود وقت نمی شویم و یک راست سراغ برنامه ریزی و انجام کارها می رویم. مشخص نکردن اولویت ها در روز تعطیل برای از دست ندادن وقت اولویت ها را مشخص کنید یعنی ابتدا تعیین کنید که ترجیح شما با انجام دادن چه کاری است، یعنی اگر اولویت شما ورزش و گردش است، بعد از صبحانه ورزش کنید و از خانه بیرون بروید. برچسب ها: |
آخرین اخبار سرویس: |