اشتباهات رایج تغذیه ای که هر مادری باید از آن اجتناب کند

با وادار کردن بچه ها به تمام کردن بشقاب هایشان، آن ها رابطه ای ناسالم با غذا ایجاد می کنند.

بچه ها معمولاً می دانند چه زمانی سیر هستند.

- اشتباهات رایج تغذیه ای که هر مادری باید از آن اجتناب کند با وادار کردن بچه ها به تمام کردن بشقاب هایشان، آن ها رابطه ای ناسالم با غذا ایجاد می کنند.

بچه ها معمولاً می دانند چه زمانی سیر هستند.

هیچ نیازی به رژیم غذایی برای آنها وجود ندارد، زیرا مجبور کردن آنها به خوردن بیشتر، آنها را به پرخوری سوق می دهد.

به گزارش ایسنا، در نسل قبلی با تمام ایراداتی که در رسیدگی به فرزند وجود داشت و سطح رفاه خانواده و جامعه پایین تر بود اما برخی عادات و فرهنگ رفتار با کودک، بهتر از مدل امروزی جواب می داد.

کودکان اغلب تنها نبودند و چندین برادر و خواهر داشتند.

هیچ کس سر سفره پیگیر کم یا زیاد خوردن شان نبود.

همین امر به سرعت باعث می شد، آنزیم های سیری و گرسنگی بچه با وعده های غذایی که عموما هم از غذاهای امروزی سالم تر بودند، هماهنگ شده و به اندازه نیاز بخورد و خود تلاش کند برای سیر شدندش.

حالا اما چیزی که در بسیاری از خانه ها دیده می شود، مادری است که با یک بشقاب و یک قاشق از این سو به آن سوی اتاق دنبال لقمه گذاشتن اجباری در دهان کودک است.