چند بار در روز باید دستشویی کرد؟ + تغییر خطرناک

  حرکات روده، یک ضرورت برای زندگی است، به شما اجازه می دهند ضایعات رژیم غذایی خود را از این طریق خالی و دفع کنید.

در حالی که تمام افراد دستشویی می کنند, اما فرکانسش تا حد زیادی تغییر می کند.

برخی محققان نشان می دهند که سه حرکت روده در یک روز، تا سه بار در هفته نرمال و طبیعی می باشد.

برخی اوقات ثبات مدفوع یک فرد می تواند شاخص مهمی از سلامت روده او باشد با این حال, اگر یک فرد اغلب به اندازه کافی یا زیادی دستشویی کند, هر دو می توانند باعث مشکلات جدی سلامتی شوند.

تعداد دستشویی رفتن در روز چقدر است؟ میزان ثابتی برای تعداد دفعاتی که فرد باید دستشویی کند، وجود ندارد ؛ به عنوان یک قاعده کلی, دفع مدفوع سه بار در یک روز، تا سه بار در هفته نرمال است.

اکثر افراد یک الگوی منظم دفع مدفوع دارند: آن ها هر روز یک تعداد تقریبا یکسان و در یک زمان مشابه در روز دستشویی می کنند.

بر اساس یک نظرسنجی از بیش از 2000 شرکت کننده، پاسخگویان الگوهای زیر را برای دستشویی گزارش دادند: تقریباً 50 درصد افراد یک بار در روز.

28 درصد 2 بار در روز.

5.

6 درصد 1 تا 2 بار در هفته دستشویی می کنند.

اکثر پاسخ دهندگان (61.

3 درصد) میانگین دستشویی را در صبح گزارش کردند.

22 درصد دیگر نیز در بعد از ظهر گزارش دادند و تنها 2.