طب سنتی ممنوعیت مصرف شیر را رد کرد

علی رغم تهمت هایی که مدعیان طب سنتی به شیر و لبنیات می زنند و مصرف این فراورده ها را برای افراد با پایه مزاج سرد و مبتلایان به بیماری های سرد مثل کسانی که دچار دردهای استخوانی و مفصلی مانند کمردرد و زانو درد هستند، ممنوع کرده اند، اما باید بدانید از دیدگاه طب سنتی مصرف شیر و لبنیات منع نشده و حتی مفید دانسته شده است.

دکتر الهام پارسا، پزشک متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی در گفت وگو با خبر آنلاین می گوید: در طب سنتی برای دریافت کلسیم و پیشگیری از پوکی استخوان مصرف به اندازه شیر و لبنیات توصیه شده است که البته باید افراد بر اساس مزاجی که دارند لبنیات را با مصلحات یا همان خوراکی‎هایی که می‎تواند از عوارض احتمالی آن بکاهد مصرف کنند.

دکتر پارسا با اشاره به اینکه در برخی منابع، مزاج شیر را گرم و تر و برخی دیگر، سرد و تر عنوان کرده اند، می گوید: آنچه مشخص است اینکه افراد با مزاج و بیماری های سرد بهتر است شیر را با مصلحاتش مصرف و افراط نکنند.

بهتر است افراد با مزاج گرم شیر را با شکر و افراد با مزاج سرد شیر را با عسل یا دارچین و زنجبیل مصرف کنند.

در طب سنتی ترکیبی به نام شیر پخته شده وجود دارد که به همه مزاج ها پیشنهاد می شود.