کار هایی که در هنگام دوش گرفتن نباید انجام داد

،️  به دستورالعمل های مفصلی برای دوش گرفتن نیاز ندارید تا به شما بگویند چطور این کار را انجام دهید، حداقل چند بار در هفته، اگر نه هر روز استحمام می کنید.

اما واقعیت این است هر بار که دوش می گیرید، اشتباهاتی مرتکب می شوید که برای پوست و یا مو ها خوب نیست.

1.

حمام فقط با آب داغدوش آب گرم در صبح سرد زمستانی یا پس از یک روز طولانی و سخت در محل کار احساس خوبی می دهد، اما آب داغ برای پوست و یا موهایتان خوب نیست.

خیلی از چربی های طبیعی را از بین می برد، به همین دلیل است آب داغ در پاکسازی بهتر عمل می کند مثل وقتی که چیزی مثل ماهی تابه کثیف را تمیز می کنید.

هم چنین باعث می شود پوست به خاطر افزایش گردش خون، قرمز شود و این باعث ایجاد واکنش التهابی می شود که می تواند منجر به خارش پوست، خشکی میشود.

پوست احتمالا پوسته پوسته خواهد شد و مو ها هم بیشتر وزوزی می شود.

در حالی که حمام کردن با آب سرد خیلی بد است، مگر این که پس از یک روز داغ باشد، فقط سعی کنید درجه حرارت را خنک نگه دارید، چون می توانید آن را در دمای پوست قرار دهید، به خصوص اگر پوست مستعد خشکی است.

2.

بیش از حد ساییدن و کیسه کشیدن خشنبسیاری از مردم بیش از حد با کیسه حمام و یا لیف خود را می شویند.