با اهمیت تغذیه در 6 ماه نخست زندگی آشنا شویم

توصیه می شود بعد از تولد، تغذیه با شیر مادر آغاز شود و شیر آغوز (ماک یا کلستروم) به کودک داده شود.

ابتدا شیر مادر کم است، اما مکیدن پستان مادر، توسط نوزاد باعث زیاد شدن آن می شود.

تغذیه با شیر مادر در هر ساعت از شب یا روز که شیرخوار احساس گرسنگی یا نیاز کند، باید انجام شود.

همچنین در نظر داشته باشید به شیرخواری که شیر مادر می خورد، نباید شیر بطری داده شود؛ زیرا باعث کم شدن شیر مادر می شود.

بهترین راه برای ارزیابی کفایت تغذیه با شیر مادر، افزایش وزن شیرخوار و ترسیم منحنی رشد او است.

نوزاد در روز های نخست پس از تولد، به طور طبیعی کمی وزن از دست می دهد و نباید آن را به کمبود شیر مادر نسبت داد.

کودکی که شیر کافی نمی خورد، مقدار ادرارش کم می شود (کمتر از 6 بار در روز).

همچنین مدفوع شیرخوارانی که از شیر مادر تغذیه می کنند، شل تر و دفعات آن بیشتر از کودکانی است که از شیر غیر مادر تغذیه می شوند و این نوع دفع مدفوع را نباید با اسهال اشتباه کرد.

از نشانه های کفایت شیر مادر می توان به خواب راحت برای 2 تا 4 ساعت بعد از شیر خوردن، افزایش وزن مطلوب شیرخوار بر اساس منحنی رشد، دفع ادرار 6 تا 8 بار به صورت کهنه خیس در 24 ساعت (در صورتی که شیرخوار به جز شیر مادر مایعات دیگری مصرف نکند)، دفع مدفوع 2 تا 5 بار در روز (که البته با افزایش سن شیرخوار تعداد دفعات دف�