صفر تا 100 تغذیه درپیاده روی اربعین/توصیه مهم به کودکان وسالمندان

نظر به اینکه ایام چهلم حضرت سیدالشهدا علیه السلام و پیاده روی خیل عظیم عاشقان ایشان در ایام گرم سال قرار دارد، از این رو دانستن یکسری نکات جهت ایمنی و سلامت زائران ضروری است.

- کرمان- نظر به اینکه ایام چهلم حضرت سیدالشهدا علیه السلام و پیاده روی خیل عظیم عاشقان ایشان در ایام گرم سال قرار دارد، از این رو دانستن یکسری نکات جهت ایمنی و سلامت زائران ضروری است.

خبرگزاری مهر ، گروه استان ها- سالهاست که جمعیت پرشماری از ارادت مندان به امام حسین علیه السلام به مناسبت فرا رسیدن اربعین حسینی عازم کربلای معلی می شوند، پیاده روی در فصل تابستان بایستی همراه با رعایت اصولی باشد تا از بروز مشکلات پیشگیری کرده و لذت زیارت را دوچندان کند.

هرچند که موکب های بسیاری در طول مسیرهای پیاده روی اربعین اقدام به پذیرایی از زائران امام حسین و حضرت ابوالفضل علیهم السلام می کنند اما بهتر است از مواد غذایی همه آن ها مصرف نکرده و از پرخوری اجتناب شود.

دمای بالای هوا و گرما خود عاملی برای بروز برخی بیماری ها از جمله گرمازدگی و مسمومیت است از این رو رعایت نکاتی همچون برنامه ریزی و تنظیم روند پیاده روی در ساعات مناسب و توجه به نکات تغذیه ای، افرد به ویژه کودکان و سالمندان را از مشکلات و بیماری ها مصون نگه می دارد.