13 کاری که نباید با معده خالی انجام داد

این قابل درک است که نمی توان همیشه احساس سیری داشت، اما برخی کارها وجود دارد که هرگز نباید با معده خالی یا زمانی که مدتی است غذا نخورده اید انجام دهید.

- شاید بارها شنیده باشید که با معده خالی و ناشتا قرص ها و برخی از مواد غذایی که خاصیت اسیدی دارند را مصرف نکنید، اما این توصیه ها تنها محدود به خوراکی ها نمی شود و یک سری کارها هم هستند که نباید با معده خالی انجام داد.

به گزارش همشهری آنلاین، کمبود غذا یا در اصطلاح عامیانه کمبود سوخت می تواند به طرق مختلف بر ما تاثیر بگذارد و همه این عواقب مربوط به رژیم غذایی نیست.

این قابل درک است که نمی توان همیشه احساس سیری داشت، اما برخی کارها وجود دارد که هرگز نباید با معده خالی یا زمانی که مدتی است غذا نخورده اید انجام دهید.

قهوه نخورید نوشیدن قهوه با معده خالی توصیه نمی شود.

این کار نه تنها می تواند باعث سوزش قلب شود، بلکه حتی منجر به مشکلات گوارشی نیز می شود.

اکثر مردم حتی بعد از یک فنجان قهوه صبحانه خود را حذف می کنند که این اوضاع را بدتر می کند.

موز نخورید ما اغلب موز را برای صبحانه مصرف می کنیم، جای تعجب است که این موز تا زمانی که برای صبحانه مصرف نشود، میوه مفیدی است.

این میوه خوشمزه سرشار از منیزیم است، بنابراین پردازش آن با معده خالی بسیار سریعتر از حد معمول است.