خواص برگهای تربچه قرمز باورنکردنی است

غلب افراد از مصرف برگ تربچه خودداری می کنند در حالی که استفاده از برگ تربچه قرمز فواید بی نظیری را برای سلامت بدن و درمان برخی بیماری ها به همراه دارد.

- تربچه نوعی ریشه ی خوراکی است که در سراسر جهان مصرف می شود.

برگ تربچه نیز همراه تربچه به فروش می رسد اما بسیاری از افراد تنها خود تربچه را مصرف کرده و برگ آن را دور می اندازند زیرا برگ تربچه، تقریبا خشن و طعم خاص و فلفلی دارد.

اگر همه افراد مزایای برگ تربچه را بدانند، مطمئناً به رژیم غذایی خود اضافه می کنند تا از خواص آن بهره مند شوند.

  خواص تایید شده ی برگ تربچه در طب سنتی و مدرن به گزارش نمناک، تربچه از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است و برای درمان بیماری های زیر مفید است: حاوی ویتامین ها و مواد معدنی : قسمتهای سبز تربچه مواد مغذی بیشتری نسبت به تربچه دارد که به داشتن یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی و برخی مواد معدنی مهم مانند آهن، کلسیم، اسید فولیک، ویتامین ث و فسفر کمک می کند، همچنین برای بسیاری از عملکردهای بدن ضروری است.

سرشار از فیبر: برگ تربچه بیشتر از خود تربچه حاوی فیبر است.

فیبر به فرآیند هضم غذا کمک می کند و برگ های تربچه به دلیل داشتن فیبر به تسکین بیماری های ناخوشایند مانند یبوست و نفخ معده کمک می کند.