خواص میخک برای لاغری + ادویه جادویی برای افزایش متابولیسم و کاهش وزن

گرچه میخک برای طعم دهی به ماهی، گوشت، شیرینی و نوشیدنی های گرم استفاده می شود، اما تنها 100 گرم از آن حاوی 320 کیلوکالری است.

با این وجود، نیاز روزانه ما به این ادویه فراتر از چند گرم نیست و خواص آن باعث تسریع در فرآیند کاهش وزن می شود.

- خواص میخک برای لاغری + ادویه جادویی برای افزایش متابولیسم و کاهش وزن گرچه میخک برای طعم دهی به ماهی، گوشت، شیرینی و نوشیدنی های گرم استفاده می شود، اما تنها 100 گرم از آن حاوی 320 کیلوکالری است.

با این وجود، نیاز روزانه ما به این ادویه فراتر از چند گرم نیست و خواص آن باعث تسریع در فرآیند کاهش وزن می شود.

میخک علی رغم کالری بالا، به دلیل مصرف کم و خواص ویژه ای که دارد، می تواند به کاهش وزن کمک کند.

این ادویه باعث تقویت متابولیسم، کاهش اشتها و تعادل باکتری های روده می شود.

نوشیدنی ها و روغن های تهیه شده از میخک، فرآیند کاهش وزن و بهبود عملکرد روده را تقویت می کنند.

به گزارش چی شی، ترکیبات چای میخک با دارچین و زنجبیل نیز به افزایش متابولیسم و کاهش اشتها کمک می کنند.

همچنین، ماساژ با روغن میخک می تواند سلولیت را کاهش دهد.

با این حال، افرادی که مشکلات گوارشی، کلیوی، کبدی یا فشار خون دارند، باید با احتیاط از میخک استفاده کنند.