تنهایی را دست کم نگیرید

تنهایی باعث اختلال در حافظه افراد مسن می شود.

- ایسنا/خراسان رضوی تنهایی باعث اختلال در حافظه افراد مسن می شود.

ارث گزارش کرد تنهایی تقریباً یک سوم کانادایی ها را تحت تأثیر قرار می دهد و نتایج تحقیقات اخیر دانشگاه واترلو نشان می دهد که این وضعیت می تواند عواقب بسیار شدیدتری از آنچه ما تصور می کنیم داشته باشد.

تنهایی فقط حالت عاطفی نیست، بلکه عامل استرس زای قوی است که می تواند به طور قابل توجهی حافظه ما را به خصوص با افزایش سن مختل کند.

نتایج این تحقیق توضیح داد ممکن است که یک فرد حتی زمانی که فعالانه در فعالیت های اجتماعی شرکت می کند احساس انزوا کند.

اغلب با افسردگی همراه است و این احساس می تواند باعث افزایش هورمون های استرس شود که می تواند توانایی های حافظه ما را خراب کند.

محققان تحقیقی را در دوره 6 ساله انجام دادند تا تأثیر انزوای اجتماعی و تنهایی بر حافظه افراد میانسال و مسن را بررسی کنند.

جی وون کانگ، محقق ارشد این تحقیق خاطرنشان کرد همانطور که انتظار داشتیم، افرادی که از نظر اجتماعی منزوی و هم تنها بودند، بیشترین کاهش حافظه را داشتند و طی 6 سال تشدید شد.

به طور شگفت انگیزی، محققان دریافتند که خود تنهایی، دومین تأثیر بزرگ را بر حافظه دارد.