ویتامینی که کبد چرب را درمان می کند

اسید سیتریک موجود در لیمو ترش موجب افزایش تولید صفرا در کبد می شود و از این طریق می تواند به سم زدایی از سموم بدن کمک کند.

- به گزارش تابناک به نقل از بهداشت نیوز، لیمو ترش منبعی غنی از ویتامین C بوده که به شکستن الکل در کبد کمک می کند.

یکی از موادی که می تواند از کبد محافظت کرده و به حفظ سلامت کبد کمک کند، هسپریدین است و لیمو ترش حاوی هسپریدین است.

اسید سیتریک موجود در لیمو ترش موجب افزایش تولید صفرا در کبد می شود و از این طریق می تواند به سم زدایی از سموم بدن کمک کند.

از همین رو متخصصان تغذیه توصیه می کنند که برای بهره مندی از این خواص لیمو ترش، لیمو ترش را در رژیم غذایی خود قرار دهید.