مولتی ویتامین روزانه اثری طول عمر ندارد!

با وجود مصرف گسترده، مطالعات قبلی شواهد کافی به منظور تعیین اینکه آیا مولتی ویتامین ها واقعا برای طول عمر مفید هستند یا خیر، ارائه نداده اند.

- طول عمر در بزرگسالان سالم تاثیر چندانی ندارد.

حدود 33 درصد از بزرگسالان در آمریکا از مولتی ویتامین های روزانه برای حمایت از سلامت عمومی خود استفاده می کنند، با این فرض که چنین ترکیباتی ممکن است به پیشگیری از بیماری ها کمک کنند و یک زندگی طولانی تر و سالم تر را رقم بزنند.

با وجود مصرف گسترده، مطالعات قبلی شواهد کافی به منظور تعیین اینکه آیا مولتی ویتامین ها واقعا برای طول عمر مفید هستند یا خیر، ارائه نداده اند.

با هدف رفع این شکاف تحقیقاتی، محققان مجله جاما نتورک اوپن در اختیار علاقه مندان قرار گرفته است، هیچ ارتباط مشخصی بین مصرف منظم مولتی ویتامین ها و کاهش خطر مرگ در بزرگسالان سالم آمریکایی کشف نکرد.

با این حال، مولتی ویتامین ها هنوز هم می توانند برای یک سری از افراد با شرایط خاص مفید باشند و این دسته از مطالعات مشاهده ای نیز با محدودیت هایی همراه هستند.

بنابراین نیازی نیست که فورا مولتی ویتامین های خود را دور بریزید! بررسی تاثیر مولتی ویتامین های روزانه بر خطر مرگ و میر مطالعه جدید NIH با هدف ارزیابی ارتباط بین مصرف مولتی ویتامین ها و نرخ مرگ و میر مرتبط با بیماری های مزمن، به