چرا نباید چای پررنگ بخوریم؟ / تاثیر مصرف کافیین زیاد بر بدن

کافیین، مدر یا ادرار آور است، بنابراین نوشیدن چای پررنگ، باعث اتلاف آب بدن شده و فرد را با مشکل یبوست مواجه می کند.

همچنین کافیین موجب افزایش ضربان قلب و فشار خون می شود.

- کافیین، مدر یا ادرار آور است، بنابراین نوشیدن چای پررنگ، باعث اتلاف آب بدن شده و فرد را با مشکل یبوست مواجه می کند.

همچنین کافیین موجب افزایش ضربان قلب و فشار خون می شود.

از طرفی نوشیدن چای پررنگ باعث سوزش در ناحیه قفسه سینه و قلب فرد خواهد شد.

عضو هیات علمی دانشکده علوم تغذیه دانشگاه شهید بهشتی با اشاره به کافیین موجود در چای تاکید کرد: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگ های کلیوی و خانم های باردار باید از مصرف چای پررنگ پرهیز کنند.

به گزارش ایرنا، نوشیدن یک فنجان چای داغ پس از یک روز پرمشغله می تواند خستگی را از تن درآورد.

قرن هاست که از این نوشیدنی داغ و آرام بخش، برای آرام کردن ذهن و بدن استفاده می شود.

مردم در سراسر جهان چای را به طور روزانه مصرف می کنند.

برخی چای پررنگ می نوشند و برخی کم رنگ؛ کافیین موجود در چای باعث آرامش عضلات و سیستم عصبی می شود.

اما باید دانست که مصرف زیاد این نوشیدنی مضراتی دارد.

مصرف روزانه چای، سموم بدن را افزایش می دهد.

علت ریشه ای آن وجود آلومینیوم در برگ های بعضی از انواع چای است.