نگاهی به اصلی ترین منابع پروتیین مصرفی مردم در مناطق مختلف جهان (+ اینفوگرافی)

پروتیین فواید زیادی برای بدن ما دارد.

این ماده سازنده استخوان، ماهیچه، غضروف و پوست است.

مو و ناخن ما بیشتر از پروتیین تشکیل شده است.

همچنین برای ترمیم بافت، - نگاهی به اصلی ترین منابع پروتیین مصرفی مردم در مناطق مختلف جهان (+ اینفوگرافی) پروتیین فواید زیادی برای بدن ما دارد.

این ماده سازنده استخوان، ماهیچه، غضروف و پوست است.

مو و ناخن ما بیشتر از پروتیین تشکیل شده است.

همچنین برای ترمیم بافت، اکسیژن رسانی به بدن و ساخت آنزیم هایی که به هضم غذا کمک می کنند، استفاده می شود.

پروتیین نقش حیاتی در ایجاد و حفظ هر سلول در بدن ما دارد.

اینفوگرافیک زیر نحوه دریافت پروتیین مورد نیاز مردم در مناطق مختلف جهان را نشان می دهد.

این ارقام از سازمان غذا و کشاورزی ملل متحد (FAO) بدست آمده است.

به گزارش روزیاتو، ارقام ارائه شده توزیع پروتیین دریافتی روزانه در مناطق مختلف را نشان می دهند.

توجه به این نکته مهم است که این مقدار با مقدار واقعی پروتیین مصرفی برای هر فرد که اغلب بر حسب گرم اندازه گیری می شود، متفاوت است.

کشورهای توسعه یافته دسترسی بیشتری به گوشت و لبنیات دارند پروتیین فواید زیادی برای بدن ما دارد.

این ماده سازنده استخوان، ماهیچه، غضروف و پوست است.