پرسپولیس به سرنوشت استقلال دچار شد/ شمسایی، ناپلئونی به فینال رفت!

ورزش ایران و جهان، امروز با رخدادهای گوناگونی همراه بود که گزیده آنها در این گزارش آمده است.

- پرسپولیس به سرنوشت استقلال دچار شد/ شمسایی، ناپلئونی به فینال رفت! ورزش ایران و جهان، امروز با رخدادهای گوناگونی همراه بود که گزیده آنها در این گزارش آمده است.

به گزارش ایسنا، در بازی معوقه از هفته بیست ونهم لیگ جزیره ، منچسترسیتی در خانه برایتون به یک پیروزی قاطعانه دست پیدا کرد.

شاگردان پپ گواردیولا در بازی معوقه هفته بیست ونهم خود برخلاف تصورات اصلا کار سختی نداشتند و توانستند برایتون را در خانه اش گلباران کنند و به پیروزی 4 بر صفر دست پیدا کنند.

تمرینات ورزشی برای مچ پا چرخش به سمت داخل یکی از حرکات طبیعی مچ پا است و در این حالت، استخوان مچ پا به سمت داخل حرکت می کند در حالی که سایر استخوان های پا به سمت بیرون حرکت می کنند.

به گزارش ایسنا، چرخش مچ پا به سمت داخل زمانی که پا روی زمین قرار می گیرد و وزن بدن روی آن تمرکز می کند به طور طبیعی رخ می دهد.

در واقع، چرخش مچ پا حالت طبیعی است و مزایایی دارد اما چرخش بیش از حد مچ پا که به عنوان عارضه چرخش مچ پا به داخل شناخته می شود، زمانی رخ می دهد که میزان چرخش مچ پا به سمت داخل بیش از حد طبیعی باشد و مچ پا بیش از حد معمول به سمت داخل منحرف شود.