بایدها و نبایدهای تغذیه ای مبتلایان به آسم

بر اساس تحقیقات اخیر رعایت الگوی غذایی سالم شامل مصرف کافی و متعادل میوه و سبزی، ماهی و غذاهای دریایی و انواع روغن های گیاهی نقش موثری در بهبود عملکرد ریوی و کیفیت زندگی بیماران مبتلا به آسم دارد.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازتابناک به نقل از ایسنا، آسم جزو بیماری های التهابی مزمن و غیرواگیردار به حساب می آید که بیمار تحت تاثیر عوامل محیطی و ژنتیکی به این بیماری مبتلا می شود.

مجاری تنفسی بیمار در واکنش به محرک ها متورم و باریک می شوند و این احتمال وجود دارد که مخاط اضافی تولید کند.

بروز چنین شرایطی، تنفس را دشوار می کند و سبب سرفه، صدای خس خس به هنگام تنفس و تنگی نفس می شود.

اگرچه علت اصلی ابتلا به آسم ناشناخته است اما بررسی ها بیانگر این است ابتلا به این بیماری طی دو دهه گذشته افزایش یافته است.

سابقه آسم، اگزما، آلرژی غذایی در اعضای خانواده میزان بروز آسم در سایر اعضای خانواده را افزایش می دهد.

همچنین مواجهه با برخی عوامل محیطی مانند دودسیگار، آلودگی هوا و آلرژی های استنشاقی مانند گرده گل ها، کپک ها، قارچ ها، گردو خاک، عوامل حساسیت زای حیوانات و آلاینده های شیمیایی می تواند منجر به بروز آسم شود.

بررسی ها بیانگر این است که میانگین شیوع آسم در کودکان ایرانی حدود 13.