چگونه ریه های سالم تری داشته باشیم؟

«پلوی پریوال»، متخصص ریه در بیمارستان ساوت همتون، خاطرنشان می کند که سیگار کشیدن در محیط بسته نه تنها به خود فرد بلکه به اطرافیانش هم آسیب می زند، - پلوی پریوال ، متخصص ریه در بیمارستان ساوت همتون، خاطرنشان می کند که سیگار کشیدن در محیط بسته نه تنها به خود فرد بلکه به اطرافیانش هم آسیب می زند، زیرا آن ها هم در معرض دود هستند.

ریه یک عضو حیاتی در بدن است که بدون آن نمی توان نفس کشید اما عوامل زیادی وجود دارند که کارآیی و عملکرد بهینه ریه ها را کاهش می دهند.

بنابراین مهم است که بدانیم برای سالم نگه داشتن ریه ها چه کارهایی می توان انجام داد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، در ادامه به  برخی توصیه ها برای داشتن ریه های سالم تر خواهیم پرداخت.

سیگار نکشید فلیپ بابر ، متخصص ریه در منچستر می گوید که مهم ترین چیز سیگار نکشیدن است.

سرطان ریه سالانه 35هزار انگلیسی را به کام مرگ می کشد؛ یعنی بیشتر از سرطان پستان، پروستات و سرطان روده بزرگ.

نه تنها سرطان که بسیاری از بیماری های دیگر نیز از سیگار کشیدن ناشی می شوند؛ بنابراین پیام این است: سیگار نکشید و اگر سیگار می کشید، سعی کنید آن را ترک کنید.

اگر برای خودتان نمی کنید، این کار را برای دیگران انجام دهید.