تأثیر سیگار بر افزایش وزن و چربی شکمی

یک مطالعه جدید نشان می دهد که سیگار کشیدن می تواند در افزایش وزن موثر باشد.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازتابناک به نقل از مهر از هلث لاین، ترک سیگار فواید بالقوه زیادی برای سلامتی دارد.

می تواند خطر ابتلاء به بیماری های قلبی، بیماری های ریوی و سرطان را کاهش دهد.

حتی می تواند ده سال به عمر شما اضافه کند.

بسیاری از افراد دوست دارند سیگار را ترک کنند، اما تمایلی به تلاش ندارند زیرا می ترسند وزنشان اضافه شود.

با این حال، طبق یافته های یک مطالعه جدید منتشر شده، ادامه سیگار کشیدن نیز ممکن است در افزایش وزن نقش داشته باشد.

این مطالعه نشان داد که هم شروع سیگار کشیدن و هم سیگار کشیدن مادام العمر ممکن است باعث افزایش چربی شکمی فرد شود.

این به ویژه در مورد چربی احشایی صادق بود.

این نوع چربی با خطر بیشتر بیماری قلبی، سکته مغزی، زوال عقل و دیابت مرتبط است.

بنابراین، در حالی که ترک سیگار ممکن است منجر به افزایش وزن کوتاه مدت شود، در دراز مدت، اگر آن را ترک نکنید، می توانید چربی شکم را افزایش دهد و سلامت فرد را در معرض خطر بیشتری قرار دهد.

برای این مطالعه، محققان مرکز تحقیقات متابولیک دانشگاه کپنهاگ از دو مطالعه بزرگ استفاده کردند.

این مطالعات شامل 1.

2 میلیون فردی بود که شروع به سیگار کشیدن کرده بودند و بیش از 450000 نفر که مادام العمر سیگار می کشیدند.