ترسناک ترین کابوس های ما چه معنایی دارند و چطور آنها را متوقف کنیم؟

تا آنجا که دانشمندان می توانند بگویند، کابوس دیدن پدیده ای جهانی است که همیشه بخشی از شرایط بشر بوده است، نه اختلال یا ناهنجاری که به طور تصادفی بر برخی افراد تاثیر بگذارد و بر برخی دیگر نه.

- تا آنجا که دانشمندان می توانند بگویند، کابوس دیدن پدیده ای جهانی است که همیشه بخشی از شرایط بشر بوده است، نه اختلال یا ناهنجاری که به طور تصادفی بر برخی افراد تاثیر بگذارد و بر برخی دیگر نه.

همه کابوس می بینند و ربطی به تجربیات زندگی، رژیم غذای، سن یا عادات شخصی ندارد.

برخی فرهنگ ها کابوس ها را به ارواح شیطانی و دیگر موجودات بدطینت نسبت می دهند.

اما برخی دیگر اصطلاحی برای کابوس  ندارند و در عوض آنها را پنجره ای به سوی آگاهی می دانند.

به گزارش روزیاتو، حقیقت این است که کابوس ها هم مثل خواب ها محصول مغز ما هستند و درنهایت چشم انداز تاریک کابوس ها متعلق به خود ماست.

برای بسیاری از ما آنها یک عارضه جانبی ناخواسته خواب هستند که ما را مملو از وحشت و تپش قلب می کنند.

ممکن است از آنها بترسید و ممکن است شما را آزار دهند.

هرکدام از ما احتمالاً می توانیم کابوس هایی را نام ببریم که به طور دوره ای در طول زندگی مان تکرار می شوند و ما را از خواب بیدار می کنند.