کدام کشورها بهترین خواب شبانه را دارند؟ (+عکس)

خواب مناسب یکی از اساسی ترین نیازهای انسان است و بعضی از کشورها خواب باکیفیت تری را تجربه می کنند.

- خواب یک سوم زندگی هر فردی را به خود اختصاص داده اما می دانیم که مردم در شرق آسیا کمتر از آمریکایی ها و اروپایی ها می خوابند.

برخی مردم مانند جغد، شب بیدارند و برخی مانند پرندگان سحرگاهی، زود از خواب بیدار می شوند.

به گزارش خبرآنلاین، محققان دانشگاه ملی سنگاپور و استارتاپ فنلاندی اورهلث 220 هزار نفر در 35 کشور را مورد مطالعه قرار دادند و متوجه شدند مردمان نیوزیلند، فنلاند، هلند، ایرلند و استونی بهترین خواب{هفت ساعت} را دارند و ژاپن با 6.

1 ساعت خواب، کره جنوبی با 6.

3 ساعت و هند با 6.

4 ساعت خواب شبانه، بدترین خواب را دارند.