با این خوراکی ها موز بخورید فاجعه درست می شود! + عکس

خوردن موز برای کودکان، ورزشکاران و افرادی که نگران تناسب اندام شان هستند، مفید است.

این میوه در بهبود عملکرد دستگاه گوارش تاثیر دارد.

درست است که موز میوه ای مغذی است اما نباید همراه با برخی غذاها مصرف شود.

- ؛ همزمانی مصرف موز با بعضی از خوراکی ها توصیه نمی شود چراکه موجب اختلال در هضم شده و سبب تجمع مواد غلیظ در معده می شود که با احساس خستگی و تضعیف سیستم ایمنی همراه شده و در صورت تداوم می تواند زمینه ساز بیماری ها شود.

موز سرشار از پروتیین، فیبر و سایر مواد معدنی ضروری مانند منیزیم، فسفر، پتاسیم، ویتامین B است که آن را به میوه ای مغذی و سیر کننده تبدیل می کند.

خوردن موز برای کودکان، ورزشکاران و افرادی که نگران تناسب اندام شان هستند، مفید است.

این میوه در بهبود عملکرد دستگاه گوارش تاثیر دارد.

درست است که موز میوه ای مغذی است اما نباید همراه با این غذاها مصرف شود.

موز را با چه چیزی نخوریم ؟ موز را با شیر و لبنیات نخورید.

غذاهای غنی از پروتیین:بسیاری از مردم از یک رژیم غذایی پر پروتیین پیروی می کنند که در آن گوشت یا تخم مرغ را با موز ترکیب می کنند.

با این حال، این روش غذا خوردن می تواند روند هضم را کند کند.

هنگامی که موز با پروتیین های دیر هضم ترکیب می شود، می تواند باعث تخمیر و گاز در دستگاه گوارش شود.