کمبود این ویتامین باعث تاخیر در رشد کودکان می شود

رشد و تکامل کودکان به شدت به تغذیه ای سرشار از مواد مغذی و ویتامین ها وابسته است.

مطالعات متعددی بر اهمیت تغذیه مناسب در دوران رشد تأکید کرده اند و نشان داده اند که نقش کلیدی در جلوگیری از تأخیر در رشد کودکان دارد.

- ویتامین ها، که هر کدام نقش متمایزی در حفظ عملکردهای حیاتی بدن ایفا می کنند، برای سلامتی کودکان اساسی هستند.

به ویژه، کودکان که در مراحل حساس رشد قرار دارند، از کمبود ویتامین ها بیشترین آسیب را می بینند، زیرا این کمبودها می توانند به کاهش قابل توجهی در رشد جسمانی و توسعه ذهنی منجر شوند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازفرطب، تأمین کافی ویتامین ها و مینرال ها، از جمله ویتامین A، آهن، کلسیم و ید، از اهمیت بالایی برخوردار است تا از رشد ناکافی و تأخیر در رشد در کودکان جلوگیری شود.

ویتامین ها و مواد مغذی حیاتی برای رشد کودکان در دوران رشد کودکان، ویتامین ها و مواد مغذی خاصی نقش کلیدی در تقویت رشد فیزیکی و ذهنی آن ها ایفا می کنند.

نبود این مواد مغذی اساسی می تواند منجر به مشکلاتی در رشد کودکان شود.

در این میان، ویتامین A و D از اهمیت ویژه ای برخوردارند، و کمبود مواد معدنی مانند ید، آهن، و کلسیم نیز تأثیر منفی بر رشد کودکان دارد.

استفاده از مولتی ویتامین های مخصوص کودکان می تواند به تأمین نیازهای بدن آن ها در این دوران حیاتی کمک کند.