کمبود کدام ویتامین باعث افزایش ابتلا به عفونت می شود؟

اگر بدنتان عفونت کند و دیر به داد آن برسید، گسترش عفونت می تواند حتی کشنده باشد.

برخی از ویتامین ها اگر در بدن کاهش یابند، ریسک بروز عفونت ها را افزایش خواهند داد.

- بر اساس آمار وزارت بهداشت جهانی می توان گفت که سالیانه حدود 17 میلیون نفر در سراسر جهان به دلیل ابتلا به انواع عفونت جان خود را از دست می دهند.

عفونت می تواند بر اثر باکتری، قارچ، ویروس یا انگل ایجاد شود.

سیستم ایمنی بدن انسان در ریسک ابتلا به بیماری های عفونی تاثیر مستقیم دارد.

هرچه سیستم ایمنی قوی تر عمل کند، احتمال ابتلا به عفونت کاهش خواهد یافت.

یکی از مهم ترین دلایلی که باعث می شود، بدن انسان با ضعف سیستم ایمنی مواجه نباشد، سطح مناسب ویتامین ها و مواد معدنی در بدن است.

کمبود برخی از ویتامین ها به طور مستقیم ریسک ابتلا به انواع عفونت را افزایش می دهد.

اطلاعات بیشتر را در ادامه این مطلب بخوانید.

نقش کمبود ویتامین دی در ابتلا به عفونت به گزارش سایت قطره و به نقل ازمثبت سبز، تازه ترین مطالعات محققان نشان داده است که کمبود ویتامین D می تواند سبب ضعف سیستم ایمنی شده و احتمال بروز عفونت را افزایش دهد؛ به ویژه عفونت های دستگاه تنفسی.

ویتامین D که به آن کلسیفرول می گویند یک ویتامین محلول در چربی است که با قرار گرفتن بدن انسان در برابر نور خورشید، خودبخود ساخته می شود.