کاهش 25 درصدی سیگاری ها

ترک سیگار در هر سنی مزایای زیادی برای سلامتی و افزایش طول عمر به همراه دارد.

- ایسنا/خراسان رضوی ترک سیگار در هر سنی مزایای زیادی برای سلامتی و افزایش طول عمر به همراه دارد.

به نقل از ارث، شواهد قابل توجهی در مورد فواید طولانی مدت ترک سیگار ارائه شده و مزایای ترک سیگار برای افراد در هر سنی گسترده است.

امید به زندگی برای افرادی که سیگار را ترک می کنند در عرض یک دهه پس از ترک سیگار به امید به زندگی افرادی مبدل می شود که هرگز سیگار نمی کشند و نیمی از این مزیت در 3 سال اول خواهد بود.

این تحقیق توسط محققان دانشگاه تورنتو انجام شد و نشان می دهد، افرادی که قبل از رسیدن به 40 سالگی سیگار را ترک می کنند، می توانند تقریباً به اندازه افرادی که هرگز سیگار نکشیده اند، زندگی کنند.

محققان این بررسی اظهار کردند که ترک سیگار در کاهش خطر مرگ مؤثر است و مردم می توانند به سرعت از این مزایا بهره ببرند.

این تحقیق 1.

5 میلیون بزرگسال را در چهار کشور ایالات متحده، بریتانیا، کانادا و نروژ در یک بازه زمانی 15 ساله ردیابی کرد.

نتایج نشان داد که احتمال مرگ افراد سیگاری 40 تا 79 ساله تقریباً سه برابر بیشتر از همتایان غیرسیگاری خود است که به طور موثر طول عمر آنها را بین 12 تا 13 سال کاهش می دهد.