درد زانو را چطور آرام کنیم؟

درد در ناحیه زانو یکی از شایع ترین دردهای جسمی در افراد مختلف است که حاصل عدم رعایت نکات بهداشتی از جمله افزایش وزن زیاد و وارد آوردن فشار بیش از حد به زانو و.

- گروه سلامت خبرگزاری فارس: زانو درد به عنوان یکی از بیماری های شایع ارتوپدی بین افراد مختلف شایع است.

زانو یک مفصل لولایی است که امکان خم و راست (باز) شدن پا را فراهم می کند.

از بین تمام مفاصل بدن، زانو در معرض بیشترین خطر آسیب، ساییدگی ناشی از افزایش سن، آرتریت التهابی و آرتریت عفونی قرار دارد.

زانودرد یک مشکل رایج است که افراد در هر سنی را تحت تاثیر قرار می دهد.

بسیاری از انواع دردهای جزیی زانو به خوبی با اقدامات خودمراقبتی برطرف می شوند.

فیزیوتراپی و استفاده از زانوبند نیز می توانند به تسکین درد کمک کنند.

با این حال، در برخی موارد، ممکن است جراحی ضرورت پیدا کند.

علائم شایع همراه با زانودرد محل و شدت زانودرد بسته به علت مشکل ممکن است متفاوت باشد.

علائم و نشانه هایی که گاهی اوقات با زانودرد همراه است عبارتند از:تورم و سفتی مفصل،قرمزی و گرمی زانو در لمس،احساس ضعف یا بی ثباتی در زانو،ایجاد صدا در مفصل و ناتوانی در صاف کردن کامل زانوست.

  علت زانو درد چیست؟ دلایل مختلفی می توانند باعث درد زانو شوند.