چگونه هر روز چیز جدیدی یاد بگیریم؟

اگر هر روز چیز جدیدی یاد بگیریم، زندگی برای ما خسته کننده نخواهد بود.

امکانات و فرصت های زیادی برای یادگیری وجود دارند مانند کتاب ها، پادکست ها، - سخنرانی ها و برنامه های آموزشی، ولی اگر ذهنیت درستی نداشته باشیم و پذیرای اطلاعات و مهارت های جدید نباشیم، نمی توانیم از این منابع استفاده کنیم.

 در ادامه، درباره اهمیت پرورش عادت یادگیری و روش های آن و مراحل یادگیری توضیح می دهیم.

اهمیت یادگیری همیشگی به گزارش سایت قطره و به نقل ازچطور، مهم ترین مزیت یادگیری چیزهای جدید کسب دیدگاهی گسترده تر و بازتر است.

مزیت های دیگر آن نیز عبارت اند از: همدلی با طیف وسیع تری از افراد برای داشتن روابطی عمیق تر؛ جهان بینی منعطف تر و جامع تر برای رسیدن به ذهنی بازتر و روشن تر و درک بهتر افراد و فرهنگ های دیگر؛ کسب اطلاعات بیشتر درباره خود مانند شناختن ارزش ها، چیزهایی که به شما انگیزه می دهند و سرگرمی هایی که از آنها لذت می برید؛ پیشرفت از نظر حرفه ای با کسب مهارت های قابل انتقال مانند اولویت بندی وظایف و مدیریت زمان.

یادگیری همیشگی برای سلامتی نیز فواید زیادی دارد.

مثلا موجب پیشگیری از زوال عقل در سنین بالا، داشتن احساس خوب به خود و افزایش شادی می شود.

وقتی با اطلاعات تازه یا سرگرمی جدیدی سروکار دارید، نواحی جسم سیاه (substantia nigra) و تگمنتوم شکمی (ventral tegmental) مغ�