«شلغم» این آنتی بیوتیک طبیعی را بهتر بشناسیم

به گزارش خبرگزاری فارس از شهرکرد، شلغم یک ریشه خوراکی است که خواص فراوانی برای سلامت بدن دارد، حتما در فصل های سرد سال شنیده اید که توصیه می کنند برای رهایی از سرماخوردگی و پیشگیری از بیماری های فصل، شلغم بخورید.

بسیاری از افراد طعم شلغم را دوست ندارد ولی اگر خواص بی نظیر آن را بدانند، برای خوردن آن تشویق می شوند.

شلغم میوه نیست بلکه ریشه گیاه است، بسیاری از مردم از این گیاه استفاده می کنند.

رایج ترین انواع شلغم ها رنگ بنفش، قرمز یا سبز در قسمت بیرونی دارند و داخل آن ها سفید است، هم ریشه و هم برگ های این گیاه قابل خوردن و سرشار از انواع ویتامین ها و مواد مغذی است، مثل بسیاری از ریشه های خوراکی، شلغم هم خواص بسیار زیادی برای سلامتی دارد.

شلغم یک آنتی بیوتیک طبیعی است که خواص فراوانی دارد، روش مصرف شلغم برای سرماخوردگی ساده است و به راحتی می توان معجون شلغم و عسل را در منزل تهیه کرد.

شلغم چه فایده هایی دارد؟ شلغم دارای مزاج گرم و معتدل بوده و برای درمان سرماخوردگی مفید است، مصرف شلغم نقش مهمی در پیشگیری و درمان سرماخوردگی دارد.

شلغم بنفش شلغم مقاومت بدن را در برابر بیماری های ویروسی و عفونی بالا می برد زیرا ترکیبات میکروب کش و ضدعفونی کننده دارد.