ترفند های ساده ای که زندگی روزمره را برایتان راحت تر می کنند

اگر می خواهید زندگی روزمره شما بصورت راحت تر سپری شود بهتر است این ترفندها را راعایت کنید.

- اگر می خواهید زندگی روزمره شما بصورت راحت تر سپری شود بهتر است این ترفندها را راعایت کنید.

کشف چیز های جدید درباره ی زندگی مسیر بی انتهایی است که یکی از جذابیت های زندگی محسوب می شود.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازروزیاتو، بیشتر ما سال های سال را بدون دانستن ترفند های ساده ای زندگی کرده ایم که می توانستند انجام کار ها را برایمان ساده تر یا سریع تر کنند.

اما نگران نباشید، برای یاد گرفتن این ترفند ها و داشتن یک زندگی ساده تر هرگز دیر نیست.

1- همبرگر را به شکل مدور گاز بزنید علم بهترین راه برای خوردن همبرگر را پیدا کرده، اما آن روشی نیست که ما معمولاً برای خوردن آن داریم.

به جای اینکه همبرگر را به صورت خطی گاز بزنید، این کار را به صورت مدور انجام دهید.

2- بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب قهوه نخورید تحقیقات نشان داده زمان خوردن قهوه می تواند بر میزان تحمل کافیین بدن تأثیر بگذارد.

کورتیزول یا همان هورمون اضطراب مسئولیت هوشیار نگه داشتن ما را برعهده دارد.

روند تولید این هورمون در بدن، 3 پیک روزانه دارد که یکی از آن ها بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب است.